健康サンダル

健康サンダルは、足裏に接するインソール部分に多数の凹凸があり、それを踏むことで足裏へ刺激が加わり、からだにさまざまな効果・影響を及ぼすとされる健康器具です。日本で健康ブームが興り始めた1960年代後半に登場し、今では世界中の国々で使用されています。日本国内ではいまだ年間1,000万足もの流通がありますが、効果に関するデータは少なく各メーカーの自主的な基準に基づいて設計・製造されているのが現状です。健康サンダルの効果には個人差があるものの、履くだけで健康になったような気がするという手軽さが人気の秘訣といえます。実際に足裏が刺激されることで血行が良くなり、肩こりや腰痛、冷え性、足のむくみなどが改善されたという人もいます。また、最近ではキャラクターをモチーフにした健康サンダルなどが増え、OLさんを中心とした若い女性から高い支持を得ています。足裏のツボを刺激するだけでなく、5本指を広げるもの、女性に多い外反母趾の防止効果があるもの、偏平足を防ぐもの、ダイエット効果を狙ってカロリーが消費されやすいような設計になっているものなど、一口に健康サンダルといっても色んな種類があるので、自分に一番適したものを探してみましょう。　健康サンダルは手軽な健康器具として好まれていますが、常に履いていると足の裏が厚く、硬くなってしまうことも。また、このような人の中には水虫になったと勘違いし、長きにわたって治療を続けている例もあるようです。